Półmaraton z bólem. Co to może znaczyć?

Półmaraton z bólem. Co to może znaczyć?

Były życiówki, były próby bicia własnych rekordów, był to też dla wielu uczestników pierwszy długodystansowy bieg. Poznański półmaraton za nami. Bardzo wielu cieszy się z pokonania 21 kilometrów. Czym dla naszego organizmu a szczególnie naszych nóg jest półmaraton, o...